Статистика женских заболеваний вызванных слабостью мышц тазового дна по данным австралийских исследований:
• 1 из 3 рожавших женщин, сталкиваются с разной степени проблемами недержания мочи после родов или позднее, в период менопаузы
• 64% беременных женщин страдают от недержания мочи
• 47% женщин испытывали недержание мочи во время тренировок, или во время занятия спортом.
Опрос 1505 женщин показал:
• Через три месяца после родов 34,3% испытывали в разной степени недержание мочи
• 8,5% вынуждены регулярно носить специальные прокладки для недержания мочи.
Опрос женщин, родивших первого ребенка:
• 62,6% сообщили, что недержание мочи началось во время беременности
• 17,6% сообщили, что недержание началось после родов
• 19,4% имели проблемы с недержанием до беременности.
Из всех 1505 обследованных женщин:
• только 16,9% делали ежедневно упражнения для мышц малого таза (например упражнения Кегеля) во время беременности
• только 14,9% делали ежедневные упражнения Кегеля или другие упражнения для мышц тазового дна через 3 месяца после родов.
В другом исследовании 78,5% не могли контролировать (и сократить в достаточной степени) свои мышцы влагалища через год после рождения ребенка.
Многие беременные женщины ошибочно полагают, что недержание мочи — это временная проблема, вызванная родами, которая решится сама собой.
Все эти неприятности можно исправить или предупредить простой гимнастикой. Выбор за Вами:
или
Встретимся на занятиях)