Статистика женских заболеваний вызванных слабостью мышц тазового дна по данным  австралийских исследований:

• 1 из 3 рожавших женщин,  сталкиваются с разной степени проблемами недержания мочи после родов или позднее, в период менопаузы

• 64% беременных женщин страдают от недержания мочи

• 47% женщин испытывали недержание мочи во время тренировок, или во время занятия спортом.

 Опрос  1505 женщин показал:

• Через три месяца после родов 34,3% испытывали в разной  степени недержание мочи

• 8,5% вынуждены регулярно носить специальные прокладки  для недержания  мочи.

Опрос женщин, родивших первого ребенка:

• 62,6% сообщили, что недержание мочи началось во время беременности

• 17,6% сообщили, что недержание началось после родов

• 19,4% имели проблемы с недержанием до беременности.

симптоматическое недержание мочи

  Из всех 1505 обследованных женщин:

• только 16,9% делали ежедневно упражнения для мышц малого таза (например упражнения Кегеля) во время беременности

• только 14,9% делали ежедневные упражнения Кегеля или другие упражнения для мышц тазового дна через 3 месяца после родов.

В другом исследовании 78,5% не могли контролировать (и сократить в достаточной степени) свои мышцы влагалища через год после рождения ребенка.

Многие беременные женщины ошибочно полагают, что недержание мочи — это временная проблема, вызванная родами, которая решится сама собой.

Все эти неприятности можно исправить или предупредить простой гимнастикой. Выбор за Вами:

не делать гимнастику

или

делать гимнастику

Встретимся на занятиях)

На эту тему читай::